ابراهيم ابوالسعود دردرة

مرحبا بك في موقعك
نتمني ان نفيدك ونفيد الجميع
مع تحيات
محاسب/ ابراهيم ابوالسعود
himasaoud@yahoo.com

القصاصين الجديدة - الاسماعيليه - مصر

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ{1} الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ{2} الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ{3} مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ{4} إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ{5} اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ{6} صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ{7}
مرحبا بكم                 في موقعكم                ضيوفنا الكرام              مع تحيات                ابراهيم ابوالسعود
شكر خاص الي كل من ساهم في نشر الخير ومساعدة الغير وخاصة ( سلوتة - زهرة الاحلام ) علي مواضيعهم الرائعه والمتميزة وندعو الله خالصين لهم بالتوفيق وان يجزيهم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتهم

    نصائح من أجل جمال البشره

    شاطر
    avatar
    زهرة الاحلام
    عضو ذهبي
    عضو ذهبي

    انثى
    عدد المساهمات : 819

    نقاط : 1639
    تاريخ التسجيل : 05/03/2010
    العمر : 27

    نصائح من أجل جمال البشره

    مُساهمة من طرف Ø²Ù‡Ø±Ø© الاحلام في السبت مارس 27, 2010 10:54 pm

    نصائح من أجل جمال البشره تناول الفاكهة والخضروات بكثرة وذلك لإحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة لجمال البشرة ونضارتها وعدم جفافها خصوصا بشرة الوجه

    الإقلال من تناول الشيكولاته والمكسرات وذلك لأحتوائها على نسبة عالية من الدهون، ومن ثم تؤثر على البشرة خصوصا البشرة الدهنية، بخلاف ما لها من آثار أخرى ضارة كلإصابة بالسمنة لإحتوائها على سعيرات حرارية عالية جدا

    عدم تعرض الوجه للشمس فترة طويلة خصوصا فترة الظهيرة، وفي أيام الصيف بالذات، فالوجه أكثر الأعضاء تعرضا للشمس

    الأمتناع عن التوابل والمواد الحريفية خصوصا إذا كنت شابة أو تعانين من مشكلات في البشرة كالحبوب ونحوها والأكثار من تناول المشروبات خاصة في الحر

    قومي بدهن وجهك خصوصا إذا كان من النوع الجاف، بزيت الزيتون من الحين للآخر، أو قومي بعمل ماسك من الزبادي أو أوراق النعناع الرطبة ... فهذا يساعد على نضارة بشرتك

    تجنبي السهر المضني والارهاق المستمر فإن ذلك يؤثر كثيرا على نضارى بشرتك، كما يؤثر على صحتك عامة، مما يبدي وجهك شاحبا وغير جذاب ويأخذ جمال عينيك الأخاذ

    تجنبي استخدام الأنواع الرديئة من الصابون ، واستخدام صابون طبي (صابون جلسرين) وذلك لأن الصابون العادي يمثل خطورة على البشرة، خصوصا على الوجه، وذلك لأنه يزيل طبقة الزيوت الطبيعية التي تغطيه ، وهذه الطبقة هامة جدا ومفيدة لنضارتك ولا يستحب الإكثار من غسل الوجه كثيرا أثناء النهار


    وفي النهاية لا يجب الأستهانة بالنصائح الصغيرة التي يمكن أن تقي بشرتك مبكرا ، وتذكري الحكمة القائلة :


    درهم وقاية خير من قنطار علاج

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 11, 2017 8:05 pm